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La médiation cognitive : une pédagogie de la reliance

Loin d’être une simple méthode de gestion de conflit, la médiation cognitive s’affirme aujourd’hui comme une pédagogie de la reliance – une éthique du lien, un art de relier les dimensions de l’humain à travers une approche transdisciplinaire.

Une médiation intégrative, au cœur de la transformation humaine

La médiation cognitive articule les polarités souvent opposées dans les systèmes éducatifs traditionnels : raison et émotion, cognition et affect, langage et symbolique, cerveau gauche et cerveau droit. Le langage, miroir de l’esprit selon Chomsky, est ici compris non seulement comme instrument de communication, mais aussi comme vecteur de transformation intérieure. Par l’activation conjointe des deux hémisphères cérébraux, l’individu peut accéder à une forme de pensée dialogique, holistique et fluide, propre à la créativité et à la régulation émotionnelle.

Une pédagogie de la reliance : relier pour apprendre, apprendre pour relier

Inspirée des sciences cognitives, des neurosciences affectives et de l’anthropologie culturelle, cette pédagogie ne vise pas seulement à transmettre du savoir, mais à transformer la posture de l’apprenant. Elle développe l’écoute active, la présence, l’empathie et la conscience réflexive, dans une dynamique d’apprentissage continu et de reliance profonde.

Dans cette optique, l’école devient un espace de médiation éducative, comme l’affirme Annie Cardinet : un lieu de passage entre la famille et la société, entre soi et les autres, entre le connu et l’inconnu. L’éducation devient un terrain fertile de reconstruction identitaire et de résilience, à la lumière des travaux de Boris Cyrulnik. Elle permet à chacun d’intégrer les blessures passées, de construire du sens et de se projeter vers un avenir plus cohérent et plus ancré.

Un parcours en 6 étapes pour optimiser la reliance

Compte tenu de mon expérience acquise le long des années en tant qu’enseignante, j’ai créé un programme structuré en 6 étapes, que je propose à travers des formations, du coaching et des ateliers expérientiels :

  1. Redécouvrir son potentiel – Aligner ses valeurs et ses actions dans un état de flow (Csikszentmihalyi).
  2. Organiser le temps et l’énergie – Structurer l’espace mental à travers des rituels et routines de régulation.
  3. Transformer le stress en présence – Utiliser des outils de respiration, de gratitude et de recentrage.
  4. Créer des relations régénérantes – Développer des compétences d’écoute, de parole vraie et de co-construction.
  5. Investir dans son évolution personnelle – La formation professionnelle continue pour adopter la posture d’apprenant permanent, c’est-à-dire de développer de nouvelles compétences, de rester à jour dans son domaine ou de se reconvertir professionnellement.
  6. Transmettre du sens – Contribuer activement à la croissance des autres et à la société, en tant que médiateur du lien.

Médiation interculturelle : relier les mondes, construire la paix

La médiation cognitive prend tout son sens lorsqu’elle s’élargit à la médiation interculturelle. Dans un monde traversé par des fractures identitaires, la pédagogie de la reliance invite à une réconciliation symbolique entre les cultures, les générations, les langages et les récits. Elle permet la reconnaissance de la diversité comme richesse cognitive et existentielle.

Loin de neutraliser les différences, elle les célèbre et les met au service d’un dialogue vivant. Elle ouvre la voie à une écologie de l’esprit, où les savoirs, les cultures et les sensibilités coopèrent au lieu de s’exclure.

En guise de conclusion : enseigner, c’est relier

Transformer l’éducation, c’est transformer la relation à soi, aux autres et au monde. La médiation cognitive nous invite à dépasser l’opposition entre instruction et éducation, pour faire émerger un espace tiers où l’apprentissage devient acte de reliance. Elle invite à cultiver une posture éthique et sensible, à la croisée de la rigueur scientifique, de la profondeur culturelle et de la sagesse humaine.

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Cu inspirație și recunoștință,

Virginia Brăescu, Smile Vision Academy

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Le Choix d’Être

📖 Le Choix d’Être 📖

„Les personnes intelligentes ont de bonnes réponses. Les personnes sages ont de bonnes questions.”
— Andy Szekely, AHA – 52 phrases puissantes qui changent la perspective

Aujourd’hui, je prends un instant pour m’arrêter et observer. Tout change.
Florence porte encore les marques des eaux déchaînées, et le monde entier semble être dans un état de reconfiguration permanente. Mais n’a-t-il pas toujours été ainsi ? Ne vivons-nous pas chaque jour comme un pont entre le passé et l’avenir, entre ce qui a été et ce que nous sommes appelés à devenir ?

💡 Au cœur du changement, les gens cherchent des réponses, mais ce sont les bonnes questions qui nous ouvrent réellement la voie.

🌿 Jusqu’où puis-je me permettre de m’abandonner au flux de la vie, sans craindre l’inconnu ?
🌊 Que puis-je apprendre du chaos apparent, si ce dernier me guide en réalité vers quelque chose de plus grand ?
🌞 Comment puis-je transformer chaque défi en opportunité de croissance, afin de ne plus me sentir victime des circonstances, mais co-créatrice de mon propre destin ?

Florence renaît. Elle le fera, comme elle l’a toujours fait, avec une beauté plus profonde, plus chargée de sens. Il en est de même pour nous. La vie nous met à l’épreuve à travers ses tempêtes, mais nous avons toujours le pouvoir de reconstruire.

Que signifient aujourd’hui les 3P des mécanismes de défense et de résistance au changement ?

🔹 La Procrastination – Et si elle n’était pas toujours notre ennemie, mais plutôt un signal ? Un besoin d’attente, un espace de réflexion avant l’action. Et si nous nous offrions du temps sans culpabilité, en transformant chaque report en un moment sacré d’introspection ?

🔹 Le Perfectionnisme – Il peut nous immobiliser, mais il peut aussi nous guider vers l’excellence. Et si, au lieu de nous enfermer dans des exigences impossibles, nous apprenions à ajuster nos standards avec bienveillance ?
Comment pourrions-nous accueillir l’imperfection comme une composante naturelle du processus de transformation ?

🔹 La Perversion de la réalité – Parfois, ce que nous considérons comme une distorsion ou un détournement est en fait une invitation à changer notre regard.
Et si ce que nous percevions comme un échec contenait, en réalité, la clé d’une réussite insoupçonnée ?
Et si nos fragilités étaient en fait des forces en devenir ? Changer de perspective, c’est se donner le pouvoir de se réinventer.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’être inspirée par Andy Szekely et son livre AHA – 52 phrases puissantes qui changent la perspective.

🌍 La vie n’est pas une quête de perfection, mais une danse fluide avec le flux des choses. Elle nous invite à naviguer à travers les vagues du changement, non pas en luttant contre elles, mais en les transformant en un courant porteur.

📌 Une question essentielle à méditer aujourd’hui :

👉 Si tu savais que rien n’est un hasard et que tout s’aligne pour révéler la meilleure version de toi-même, quelle décision prendrais-tu immédiatement ?

🎯 Agis !
Regarde ce que tu vis avec un regard neuf. Transforme chaque faux pas en un enseignement précieux. Accueille le changement, inspire les autres, et tu verras ton propre chemin s’éclairer.

💛 Avec gratitude et inspiration,
Virginia Brăescu – Smile Vision Academy

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Alegerea de A FI

📖 Alegerea de A Fi 📖

„Oamenii inteligenți au răspunsuri bune. Oamenii înțelepți au întrebări bune.” — Andy Szekely, AHA – 52 de fraze-forță care schimbă perspectiva

Astăzi mă opresc un moment și privesc în jur. Totul se schimbă. Florența își poartă urmele apelor revărsate, iar lumea întreagă pare să fie într-o permanentă reconfigurare. Dar oare nu a fost mereu așa? Nu trăim fiecare zi ca pe o punte între trecut și viitor, între ceea ce a fost și ceea ce urmează să devenim?

💡 În mijlocul schimbării, oamenii caută răspunsuri, dar întrebările bune sunt cele care ne deschid cu adevărat calea.

🌿 Cât de mult îmi permit să mă abandonez curgerii vieții fără teama de necunoscut?

🌊 Ce pot învăța din ceea ce pare un haos, dar care în esență mă conduce spre ceva mai mare?

🌞 Cum pot transforma fiecare provocare într-o oportunitate de creștere, astfel încât să nu mă mai simt victima circumstanțelor, ci co-creatorul destinului meu?

Florența renaște. O va face, așa cum a făcut-o de fiecare dată, cu o frumusețe mai profundă, mai plină de sens. Așa suntem și noi. Viața ne testează prin furtuni, dar întotdeauna avem posibilitatea de a reconstrui.

_Ce înseamnă astăzi cei 3P ai mecanismelor de apărare și rezistență la schimbare_ ?

🔹 Procrastinarea – Poate că nu este întotdeauna dușmanul nostru. Poate fi doar un semnal că sufletul nostru are nevoie de un alt ritm, de mai multă claritate înainte de a acționa. Ce ar fi dacă ne-am acorda timp fără vinovăție și am transforma fiecare amânare într-un spațiu sacru al reflecției?

🔹 Perfecționismul – Ne poate ține blocați, dar ne poate și ghida spre excelență. Ce-ar fi dacă am învăța să calibrăm standardele fără a cădea în capcana imposibilului? Cum ar fi să îmbrățișăm imperfecțiunea ca parte firească a procesului nostru de creștere?

🔹 Pervertirea – Uneori, ceea ce numim „deformare” sau „deturnare” a realității este, de fapt, o oportunitate de a schimba perspectiva. Dacă am privi cu alți ochi ceea ce părea cândva un eșec? Dacă ceea ce am considerat o slăbiciune ar putea deveni punctul nostru forte? Schimbarea perspectivei ne dă puterea de a ne reinventa.

Astăzi, aleg să mă las inspirată de Andy Szekely și cartea sa AHA – 52 de fraze-forță care schimbă perspectiva.

🌍 Viața nu este despre perfecțiune, ci despre curgere frumoasă în stare de flux. Despre cum învățăm să înotăm prin valurile schimbării, fără a ne lăsa înecați de teamă, ci folosindu-le ca pe un impuls spre înainte.

📌 Iată o întrebare bună de reflecție pentru azi:

👉 Dacă ai ști că nimic nu este întâmplător și că totul se aliniază pentru cea mai înaltă versiune a ta, ce decizie ai lua chiar acum?

🎯 Acționează!

Privește cu alți ochi ceea ce trăiești. Transformă fiecare aparent eșec într-un ghidaj prețios. Îmbrățișează schimbarea, inspiră-i și pe ceilalți și, astfel, vei vedea cum traseul tău începe să se lumineze de la sine.

💛 Cu recunoștință și inspirație,

Virginia Brăescu – Smile Vision Academy

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Lansarea cărții „Tu Reinventat”

Astăzi, 7 decembrie 2024, la Conacul Domnesc din Suceava, a avut loc lansarea cărții „Tu Reinventat”, scrisă de antreprenorii și autorii Andy Szekely și Roxana Hustiu-Szekely. Această carte este un ghid unic de transformare personală, oferind o viziune clară despre cum poți să-ți atingi obiectivele care îți garantează o viață trăită cu sens.

Anul acesta, am avut privilegiul să particip la toate cele trei ediții ale programului de training „Tu Reinventat”, creat de Andy Szekely și Roxana Hustiu-Szekely. Pentru mine, acest program a fost o călătorie profundă și revelatoare, aducând valoare și o diferență reală în viața mea. Sunt recunoscătoare pentru inspirația, instrumentele și energia transformatoare pe care le-am primit.

🌟 Despre cartea „Tu Reinventat”, este important să știi că se bazează pe cei 4 piloni ai dezvoltării personale, Selecția– zonele de transformare personală, Starea– energia potrivită pentru acțiune, Structura– paşii transformării personale, Sinele– cum să devii versiunea ta mai bună) și îți oferă o hartă practică pentru echilibrarea celor 6 arii esențiale ale vieții: Corp, Conectare, Carieră, Creștere, Cash, Contribuție. Este o invitație la o viață conștientă, în care să descoperi cum să-ți depășești barierele interioare, blocajele și credințele limitative, să identifici zonele în care vrei să te dezvolți și să acționezi ca să devii cea mai bună versiune a ta.

📖 Citat memorabil: „Numai TU ești responsabil să devii ce ești capabil.”

🔗 Recomand din inimă această carte tuturor celor care sunt pregătiți să se reinventeze și să își creeze o viață cu sens și armonie.

https://shop.andyszekely.ro/cumpara/cartea-tu-reinventat-7751539

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