Notre regard n’est jamais neutre. Il porte en lui notre histoire, nos filtres, nos désirs, nos peurs, mais aussi un pouvoir mystérieux : celui de créer, de se réinventer.
Bien avant d’en comprendre la portée scientifique, j’ai ressenti que la réalité n’est pas un fait statique, mais un reflet subtil de la conscience qui l’observe. Cette vérité, que je percevais autrefois comme une intuition poétique, m’a été révélée avec clarté lors du premier module du NeuroPsy Genius Training, dirigé par Dr Gina Chiriac.
Il m’est apparu comme une évidence d’écrire un article après chaque module, pour en ancrer les révélations et les intégrations, l’applicabilité profonde des contenus dans ma vie personnelle et professionnelle.
J’ai compris que l’observateur est bien plus qu’un témoin passif : il est le lien entre l’illusion et la révélation, entre la perception et la création.
Un savoir ancien – vécu de l’intérieur
En regardant en arrière, j’ai toujours senti que le temps n’est qu’une illusion : les saisons changent, les paysages se transforment, mais l’essence de mon être demeure inchangée.
Bien avant de connaître la notion scientifique d’« effet observateur », j’avais compris que la façon dont je regarde le monde influence profondément ce que je vis. Derrière les photographies de ma vie – ces instantanés où l’extérieur semble changer – j’ai toujours perçu une constante silencieuse : la chercheuse de lumière, d’amour, de paix et de sens que je suis n’a jamais disparu.
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Dans ma pratique professionnelle, j’ai cultivé ce regard intérieur comme un outil de compréhension, de clarification et de reconnexion à l’essentiel.
Une découverte nouvelle – quand la science confirme l’intuition
Ce que j’ai découvert en étudiant l’effet de l’observateur dans le cadre du Neuropsy Genius Training, c’est un pont révélateur entre la science et ce que je savais intuitivement depuis longtemps : l’acte d’observer transforme la réalité observée.
En physique quantique, la présence de l’observateur provoque l’effondrement de la superposition – c’est-à-dire, parmi une infinité de possibilités, une seule se manifeste lorsqu’elle est observée. Cela signifie, dans un sens profond, que la réalité naît du regard de l’observateur.
📌 Citations célèbres :
« Le monde a la couleur de nos lunettes. »
« La beauté est dans les yeux de celui qui regarde. »
Ce principe m’a permis de mieux comprendre pourquoi, dans mon travail, les mots, les états et les émotions observés avec douceur déclenchent la transformation. Lorsque je me regarde consciemment, sans fuir, je crée un espace de choix.
L’extérieur est le miroir d’une histoire, mais l’intérieur est la source – ce lieu sacré où chaque vécu devient un pont vers l’harmonie.
Pratique réflexive – Moi, observatrice de ma propre conscience
J’ai commencé à m’exercer consciemment à l’observation de soi. J’ai senti ce que cela signifie d’être témoin de ma propre présence.
🌅 Le matin, au réveil : Où suis-je maintenant ?
🏫 En classe avec mes élèves : Est-ce que je parle depuis le passé ou je crée depuis le présent ?
🌙 Le soir : Ai-je été attentive ? Me suis-je réellement vue ?
Ce sont des instants d’or, où je me retrouve dans la profondeur de mon être, là où le temps n’existe pas, seulement un espace infini de lumière.
Là, mon sourire demeure éternel, non comme un masque, mais comme une expression de gratitude pour tout ce que je suis.
Plan d’action – Un rituel de clarté et de présence
J’ai instauré un rituel quotidien pour entraîner mon état d’observatrice :
- Matin – Respiration consciente
Trois minutes de silence et de présence.
🎯 Question clé : « Qu’est-ce que je choisis d’observer aujourd’hui avec douceur et amour ? » - Pendant la journée – Signal de retour à soi
À chaque heure pile, pendant 10 secondes :
Je m’arrête et je m’observe. Qu’est-ce que je ressens ? Quelle pensée me traverse ? Que se passe-t-il en moi ? - Soir – Journal de l’observateur
J’écris au moins cinq lignes sur un moment clé, que je catégorise : passé – présent – futur.
✍️ J’ai créé / J’ai fui / J’ai été présente
Conclusion – L’observateur, architecte de ma réalité
J’ai compris, peut-être plus que jamais, que je ne suis pas seulement ce qui se voit ou ce qui passe. Par l’acte de m’observer, je deviens créatrice de ma propre réalité intérieure.
Je suis le pont vivant entre ce que je ressens et ce que je deviens.
L’effet de l’observateur devient pour moi non seulement un principe scientifique, mais aussi une éthique de vie, une voie spirituelle, un acte poétique.
Chaque jour où je choisis de m’observer avec douceur est un jour où ma réalité s’aligne à ce que je suis profondément : un être en transformation consciente.
👉 À suivre… À très bientôt !
Virginia Brăescu, Smile Vision Academy
Virginia Brăescu 